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Dia: 28 de outubro de 2022

Como o Yoga beneficia sua saúde mental
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Como o Yoga beneficia sua saúde mental

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Yoga é frequentemente discutido como exercício puramente físico. Embora a ioga possa definitivamente ajudá-lo a tonificar e fortalecer seu corpo, os benefícios para a saúde mental superam os benefícios físicos para

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